Les personnes qui mènent une vie professionnelle stressante ou un travail stressant se sentent souvent coincées dans une spirale. Elles peuvent se trouver dans une situation où elles ont ignoré leurs propres besoins et désirs pendant un certain temps. Au cours d’une telle crise personnelle, l’engagement extérieur semble souvent plus important que notre voix intérieure qui nous appelle à une pause ou à un changement de direction.
Si cet appel est ignoré pendant trop longtemps et si ses propres limites sont définitivement dépassées, l’organisme peut adopter une « attitude de refus » pouvant conduire à la désactivation de zones fonctionnelles complètes.
Cela peut entraîner une fatigue prolongée, de l’épuisement, des troubles du sommeil et une hypersensibilité au stress. Selon notre expérience, Healy fournit un soutien bioénergétique précieux lorsque vous menez un travail et une vie professionnelle active, offrant des programmes visant à favoriser la relaxation profonde et l’équilibre physique, psychologique et émotionnel aux personnes menant une vie quotidienne stressante.
Groupe de programmes Travail / sommeil Healy
Travail
- Stimulation : Stimulation bioénergétique de la clarté de l’esprit
- Pensées positives : Orientation énergétique vers des pensées positives
- Équilibre nerveux : Favoriser l’état de longueur d’ondes Bêta par la bioénergie
- Fatigue : Diminution énergétique des facteurs de stress
- Système Épuisement : Équilibrage bioénergétique des hormones surrénales
- Épuisement aigu : Favorise la résistance au stress par stimulation crânienne
- Stress extrême : Soutien bioénergétique de l’équilibre psychologique et physique
Sommeil
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Le besoin en sommeil varie d’une personne à l’autre, mais en moyenne, il est d’environ 7 heures et demie par jour. Selon l’âge et la situation de vie, il se peut aussi que 4 à 12 heures de sommeil soient nécessaires, en une seule fois ou réparties sur la journée.
Le sommeil est vital, il sert à régénérer l’organisme et ainsi donc à traiter les impressions de la journée. Un sommeil perturbé peut nous déséquilibrer et même nous rendre malade à long terme. Des troubles du sommeil prolongés peuvent donc entraîner une fatigue physique, des problèmes de santé et un affaiblissement du système immunitaire.
De plus, un sommeil de mauvaise qualité peut aussi avoir un effet émotionnel défavorable. Il met donc à rude épreuve notre psychisme. Healy vous aide donc bio énergétiquement à vous reposer rapidement après une longue journée ou le stress de la vie quotidienne et favorise un sommeil profond et reposant.
- Système sommeil : Optimisation bioénergétique du passage à l’état de longueur d’ondes Delta (sommeil profond)
- Repos au lit : Optimisation bioénergétique des fonctions parasympathiques (récupération, relaxation)
- Sommeil équilibré : Équilibrage bioénergétique de la phase de sommeil profond
- Circulation fine : Activation bioénergétique par mouvement des ions dans le corps
